2019/20冬季流感預測
在本港，每年的季節性流感都會在冬季(一至三／四月)大爆發，而在夏季(七、八月)則大多會出現較輕微的爆發。根據統計，那年沒爆發夏季流感，隨後的冬季流感疫情便可能較早出現，或疫情會更嚴重，皆因在這樣的情況下，普遍市民的流感抗體或會較低。由於今年夏季並沒出現流感疫潮，估計這個冬季的流感疫情會較嚴重。最近，日本東京政府確認當地今年的流感季已開始，較去年早了逾兩個月，令大家開始擔心香港今年的冬季流感乜會較早爆發。而由於剛在南半球冬季（6-7月）爆發的流感為甲型H3病毒，推測甲型H3病毒大有可能也會是香港（北半球）冬季流感的主流病毒類型。此病毒引致嚴重流感及併發症的機率較高，長者尤為高危，大家更要留神。

2019/20年四價流感疫

2019／20年度北半球流感季節採用的四價流感疫苗包括兩種甲型和兩種乙型病毒株：
類甲型／布里斯本／02／2018（H1N1）pdm-09病毒
類甲型／肯薩斯／14／2017（H3N2）病毒
類乙型／科羅拉多...

流感季節快到了，「疫苗資助計劃」將於10月10日展開，衞生署衞生防護中心宣布資助會擴大覆蓋範圍，「疫苗資助計劃」的流感疫苗資助組別擴大至 50 至 64 歲香港居民。合資格人士可到已登記參與計劃的私家醫生診所接種疫苗。

林永和醫生表示經過今年3-4月的流感高峰後，7-8月的流感並不明顯（在前線看來幾乎不見了），因此到了今年冬季有可能再出現比較嚴重的流感高峰，呼籲香港市民千萬不要掉以輕心，盡早接種流感疫苗，以免缺貨。由於身體需約兩星期才能產生抗體來預防季節性流感病毒，為保障個人健康應盡早接種疫苗。

2018/2019四價流感疫苗

這一次流感季採用的疫苗主要是「四價流感疫苗」，覆蓋兩種甲型及兩種乙型病毒：

• 類甲型／密歇根／45／2015（H1N1）pdm09病毒

• 類甲型／新加坡／INFIMH－16－0019／2016（H3N2）病毒

• 類乙型／科羅拉多／06／2017（類乙型／維多利亞系／2／87）病毒

• 類乙型／布吉／307...

什麼是哮喘？

哮喘是支氣管在敏感的情況下受到外來刺激使其發炎，支氣管的收縮會讓小孩出現咳嗽、食慾不振、活躍度下降、嚴重時會出現氣喘及呼吸困難等徵狀。從中醫的角度，哮喘主要針對「伏痰」的問題，指的是痰液存留於體內，當受到外來刺激時就會出現「痰阻氣道」的狀況。

哮喘的風險因素

哮喘的風險因素主要有家族遺傳、二手煙/母親懷孕時吸煙和過重/肥胖等。這些風險因素其實與中醫的三臟息息相關，三臟包括肺、脾和腎。腎是「先天之本」，所以與遺傳等因素相關；肺則與二手煙及懷孕吸煙有關；而過食肥膩食物則會損害脾臟。

怎樣避免哮喘發作？

避免外來刺激 – 例如避免二手煙、空氣污染、花粉、家中塵蟎、寵物毛髮等致敏源

謹慎飲食 – 例如對甲殼類食物、食物添加劑或非類固醇抗炎藥物(NSAIDs)敏感等

減少流感/感冒的機會 – 流感與傷風感冒皆可誘發支氣管發炎和收縮，所以建議哮喘病病患要每年接種流感疫苗，中醫也會建議定期接受天灸治療來增強免疫力

其他 – 體重控制，減少壓力和適量運動

治療哮喘

哮喘...