運動員猝死大揭秘  [劉柱柏醫生 心臟專科醫生 ]

跑馬拉松而導致心臟停頓 - 每10萬人中有0.5人

馬拉松成為近年熱門的運動。每年，參加者的數目都有所增長。可是，每年均會發生參賽者暈倒的意外，甚至猝死。2012年，新英倫雜誌發表了一份美國硏究，發現每10萬人中有0.5人因跑馬拉松而導致心臟停頓，平均年齡為42歲，其中每59人就有51名為男性。而猝死個案中，以20-50歲的男性佔多數。

患冠心病猝死 男性居多

年老人士較少參加馬拉松活動；其次，猝死者當中以患有冠心病及心肌肥厚的病人居多，而這兩種疾病，皆以男性患者為多。就此可以解釋為何跑馬拉松猝死的以20至50歲的男性會較多。

那些人屬於冠心病的高危人士呢？男性、有心臟病家族史的都屬高危一族。其它易引致冠心病的疾病，包括糖尿病、高血壓、高胆固醇。此外，缺乏運動、肥胖、吸煙、日常生活壓力大，也會增加患心臟病的風險。調查結果亦顯示，因跑馬拉松而猝死人士當中，全馬比半馬的風險高出超過3倍。 沒做運動習慣易出事 馬拉松是體力消耗相當大的運動，美國心臟學會指出(2007年CIRCULATION 雜誌發表)，大部分出現問題的參加者，都沒有持續做運動的習慣。反之，恒常運動者出現心臟問題的機會較低，即使出現心臟問題，其死亡率亦會較前者少。

心臟病發的參賽者，大部份賽前並不知道自己心臟有問題。因此，參賽者應事前評估一下自己的心臟健康情況，例如平日做劇烈運動時，是否曾經出現心胸痛和有壓迫感、氣喘等，這些狀況都屬於冠心病的「可疑病徵」。至於高危人士，更應在賽前作較詳細的心臟檢測。

香港每10萬人便有25人猝死

心臟科專科生李麗芬醫生，曾經做了一個香港猝死的普查，發現香港每年每10萬人便有25人猝死，比美國每年103人為低，但現今卻有增加的趨勢。

猝死，對醫生來說是最無奈的。因此，病人應從預防方面着手，盡早阻止問題發生。至於高危人士應盡早作心臟檢測，及早發現問題並接受適當治療。

劉柱柏醫生

心臟專科醫生